2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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737 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 86.30g | 炭水化物: 10.16g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Caponata, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Palmito Açaí , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brócolis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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