2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1713 kcal
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脂質: 139.45g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 58.32g.
朝食: La Violetera Castanhas do Pará, Morangos, Banha de Porco, Café, Ovo. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tirolez Queijo Parmesão, Pepino (com Casca), Acelga, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Regina Nata, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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