|
+200 гр из-за того что сильно болею(( уже 3 дня лежу дома без движения.пришлось немного нарушить диету(( очень переживаю((
|
56.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
|
359 kcal
|
脂質: 12.23g | たんぱく質: 15.56g | 炭水化物: 49.01g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Чай. 夕食: Суп Куриный с Рисом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|