2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
|
1200 kcal
|
脂質: 51.55g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 126.68g.
朝食: Мёд, Малина, Сыр Домашний, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. 昼食: Вяленая Говядина, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. 夕食: Бананы, Апельсины, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Яичный Белок, Лимонад, Греческий Салат. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|