2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
|
1576 kcal
|
脂質: 54.76g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 192.14g.
朝食: Gekochtes Ei, Haferflocken, Chia-Samen, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Bananen. 昼食: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Nudeln (Gekocht), Ikea Köttbullar. 夕食: Alpenmark Käse mit Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 軽食/その他: Maggi Currysoße, Golden Toast Vollkorn Toast, Weingummis, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|