2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1340 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 82.77g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse. 昼食: Lätta Halbfettmargarine, Schwarzbrot, Omelett oder Rührei mit Gemüse. 夕食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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