2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1614 kcal
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脂質: 101.65g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 93.19g.
朝食: Géramont Frisch-Genuss, Rasting Rindfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: ORO di Parma Tomaten Stückig, Rosenkohl, Taifun Dinkelbratling. 夕食: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀
2018年 02月 21日 投稿者: MoFu27
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Nach dem Ergebnis kann er zumindest nur besser werden😣
Danke, dir auch einen schönen Tag😊
2018年 02月 21日 投稿者: Tielewop
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kleine Schwankung nicht beirren lassen. Guten Morgen 🙋♀️
2018年 02月 22日 投稿者: Gemella2005
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