2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1263 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 154.27g.
朝食: Песочное Печенье, Ратибор Джем Абрикосовый, Мёд, Першинский Творог 1,8%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Красное Яблоко, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. 夕食: Ратибор Джем Абрикосовый, Першинский Творог 1,8%, Яичный Омлет. 軽食/その他: Песочное Печенье. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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