2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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899 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 134.74g.
朝食: Цукаты, Овсянка, Молоко. 昼食: Чай с Сахаром, Тефтели с Рисом, Белый Рис, Хлебец, Суп Грибной, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Рассольник. 夕食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат Овощной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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