2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1779 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 198.25g.
朝食: Пицца Домашняя, Каравай Ватрушка Домашняя. 昼食: Приготовленный Яичный Желток, Киви, Свинина Отварная. 軽食/その他: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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