2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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314 kcal
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脂質: 1.36g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 58.38g.
朝食: EKO Зелёный Горошек, Лаваш Армянский. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 夕食: Соленья, Красные Помидоры, Помидоры. 軽食/その他: Хлебец. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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