2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1088 kcal
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脂質: 28.16g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 176.60g.
朝食: Teh Hijau, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Terung Dimasak, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie Kering. 軽食/その他: Jeruk, Keju Mozzarella Susu Murni, Roti Gandum, Apel Merah Lezat. もっと...
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