2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1204 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 92.57g | 炭水化物: 25.76g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Яйцо, Морковь, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. 夕食: Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву , Мираторг Фарш "Домашний", Яйцо. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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