2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1140 kcal
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脂質: 75.82g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: 愛許Echire 奶油（無鹽）, Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 昼食: 不二韓味 韓國辣椒醬, 中華 火鍋豆腐, 香菇, 茼蒿, 全聯 梅花肉, 雞蛋（整個）. 夕食: 麻辣燙, 甜不辣, 臭豆腐, 食藥署 鴨血, 茼蒿, 高麗菜. 軽食/その他: 檸檬. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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