2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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673 kcal
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脂質: 48.37g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 20.15g.
昼食: Carne de Panela. 夕食: Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Abacate, Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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