2018年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.2 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1583 kcal
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脂質: 121.50g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 68.00g.
昼食: Five Guys Tomatoes, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Bunless Bacon Cheeseburger, Five Guys Onions, Five Guys Lettuce. 夕食: Birds Eye Broccoli Florets, Marketside Buttery Garlic Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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