2012年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 9日:
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1407 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 207.81g.
朝食: Coffee, The Original Low Fat Coffee Creamer. 昼食: Sun Chips Flavored and Original Multigrain Snacks Mix, 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free) , No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Plain Cheese Cake, lightly salted tiny twist pretzels , Breakfast Treats Original. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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