|
блинчики, спасибо!
|
55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
1062 kcal
|
脂質: 33.97g | たんぱく質: 104.44g | 炭水化物: 84.70g.
朝食: KFD Nutrition Premium WPC 80, Морковь, Вареное Яйцо. 昼食: Банан, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: KFD Nutrition Premium WPC 80, Куриные Голени с Кожей, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|