2012年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.5 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 9日:
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814 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: Jimmy D's French Toast Griddlers, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix. 昼食: Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Turkey Rice Soup. 夕食: Coleslaw, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tortilla Crusted Tilapia. 軽食/その他: Bottled Water, Watermelon, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, PureCoconut Coconut Milk - Vanilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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