2018年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1766 kcal
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脂質: 86.82g | たんぱく質: 116.76g | 炭水化物: 145.89g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Calabaza, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Zapallito Verde, Cebollas, Tomates, Ajo, Aceite de Coco, Milanesa de Pollo al Horno, Zanahoria, Jengibre, Royal Gelatina, Beldent Chicle Dietético. 夕食: Barrita de Agus PC, Hígado encebollado con palta, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Milanesa de Pollo al Horno, Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light, Felfort Chocolate 70% Cacao. もっと...
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体重に変化ありません
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