2018年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1402 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 216.33g.
昼食: McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Frooty Açaí Zero, Cinemark Pipoca Doce Média. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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