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Tut mir leid liebe Hasen 🐰 die Tendenz der letzten Tage ist leider rot..hoffe, dass ich wenigstens bis Freitag wieder zum Startgewicht zurück komme...
Wünsche euch einen schönen sonnigen Tag ☀️😘
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77.9 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1019 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 111.92g.
昼食: Linessa Mozzarella Light, Florette Feldsalat , Weight Watchers Frisches French Dressing, Cocktailtomaten, Champignons, Leicht und Fit Schinkenwürfel . 夕食: Wasa Mjölk, Grafschafter Zuckerrübensirup, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Ja! Butterkäse, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Harry Weizen Toastbrötchen. 軽食/その他: Nappo Nappo, Haribo Weiße Mäuse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Liebe Lisa, ich denke deine Hasen werden es dir nachsehen. Kann nun mal nicht immer "bergab" mit dem Gewicht gehen. Du hast schon so viel geschafft, dann packst das auch noch. Schönen Mittwoch
2018年 02月 21日 投稿者: Nizzy1988
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Gut, dass du optimistisch bleibst! Mit deiner Einstellung wird es bestimmt bald wieder mit dem Gewicht abwärts gehen. Ist ja häufig auch zyklusbedingt...
2018年 02月 21日 投稿者: Jac-Jim
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Ich schiebe es einfach mal auf das ganze Laufen und hoffe, dass es hoffentlich Muskeln sind...😂
2018年 02月 21日 投稿者: lisa_maries
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