2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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532 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 11.91g.
朝食: Leite (Leite Integral), Tomates, Davaca Requeijão Cremoso, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo Frito, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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