2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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2485 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 142.11g | 炭水化物: 317.54g.
朝食: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Mela. 昼食: Mare Aperto Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. 軽食/その他: Alesto Noci di Acagiù, Fiorentini Gallette di Mais Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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