2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1008 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 112.83g.
朝食: Клеверный Мед, Творог 9%. 昼食: Attuale Вівсяна Крупа Плющена . 夕食: Фасоль Стручковая, Помидоры, Говядина Лопатка. 軽食/その他: Финик, Хлебец, Финик, Смешанные Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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