2018年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1682 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 241.12g.
朝食: Кофе с Молоком, Мягкие Крендели, Mont Blue Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 昼食: Борщ с Фасолью. 夕食: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Тыква. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Пюре Грушевое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, President Плавленый Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Миндаль, Простоквашино Кефир 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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