2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1016 kcal
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脂質: 52.11g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 79.71g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Сметана 15%, Томмолоко Творог 5%. 昼食: Капуста Тушеная, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Желудки Куриные, Лук, Вода из под Крана. 夕食: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Капуста Тушеная, Главсуп Щи по-Деревенски. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Березкино Сливочный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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