Утро бывает добрым!))
|
56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
1039 kcal
|
脂質: 44.82g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 73.83g.
朝食: Бифилайф Биопродукт Кисломолочный, Unagrande Творожный Сыр, Elza Цикорий Отборный, Твороженые Маффины с Изюмом и Бананом. 昼食: Варенье, Здравушка Творог 5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Капуста Тушеная. 夕食: Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая, Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Мёд, Печеное Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|