2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
940 kcal
|
脂質: 43.86g | たんぱく質: 35.07g | 炭水化物: 101.28g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом), Апельсин, Чудо Йогурт со Вкусом Черника-Малина. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Болгарский Перец, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 軽食/その他: Вода, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мерси Конфеты. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|