2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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949 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 104.50g.
朝食: Яблоко Зеленое, Яичница. 昼食: Быстров Каша Овсяная, Мёд, Яйцо, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Гороховый Суп. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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