2018年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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461 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 20.73g | 炭水化物: 66.51g.
朝食: Helios Mermelada Frambuesa, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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