2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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894 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 72.56g.
朝食: Tomates, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Tabule. 軽食/その他: Kiwi, Ovo Frito. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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