2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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455 kcal
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脂質: 21.34g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 54.16g.
朝食: Лаваш. 昼食: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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