2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1890 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 216.35g.
朝食: Arla Herrgårdsost 28%, Sockerbit, Lipton Tea, Te (Bryggt), Becel Becel Lätt, Skogaholm Originalrost, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Herrgårdsost 28%, Becel Becel Lätt, Skogaholm Originalrost. 昼食: Stekt Ägg, Felix Klassisk Krögarpytt. 夕食: Hellmanns Real Mayonnaise, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Gouda eller Edamer Ost, Findus Laxfilé (Skinnfria). 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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