2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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218 kcal
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脂質: 1.96g | たんぱく質: 21.78g | 炭水化物: 28.41g.
昼食: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Nescau Achocolatado, Tirol Leite Desnatado. もっと...
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週に14 kg減量中
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