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Depois de um final de semana comendo muita besteira, só podia dar nisso 😥😥
Agora é correr atrás do prejuízo 💪🏋️
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50.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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935 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Ameixas, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada. 夕食: Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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