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Läuft! Jeden Tag 200g ist auch ok! Und motiviert zum dranbleiben! 😬
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85.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1434 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 92.57g.
朝食: Banane, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Schokomüsli. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Klein), Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Zucker, Aoste Stickado Classique, Gut & Günstig Latte Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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