2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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2102 kcal
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脂質: 113.44g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 187.05g.
朝食: Spiegelei ohne Fett, Brötchen. 昼食: Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Milfina Schmand, Lidl Rinderhackfleisch Light. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, Aldi Confiserie Osterhase. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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