2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1301 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 161.23g | 炭水化物: 119.25g.
朝食: Maçãs Gala, Molico Leite Desnatado. 昼食: Batata Doce, Carne do Peito de Frango. 夕食: Molico Leite Desnatado, Banana, Santa Helena Mendorato Original. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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