2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1039 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 105.06g.
朝食: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café Instantáneo. 昼食: Canelones. 夕食: SanCor Queso por Salut Light, Huevo, Chauchas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Morrón, Cebollas, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, Campo Austral Jamón Crudo, Acelga. 軽食/その他: Twistos Crackers Multicereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan Integral con Cereales. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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