2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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941 kcal
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脂質: 68.96g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 9.53g.
昼食: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Ralado). 夕食: Camarão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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