2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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605 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: Tostines Cream Cracker, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 昼食: Brócolis, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Nestlé Creme de Leite. 軽食/その他: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に7 kg減量中
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