2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1320 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 112.03g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Сельдь Соленая, Винегрет, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. 夕食: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка ПП, Яблоко, Хурма, Капучино. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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