2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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613 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 47.90g.
朝食: Mel, Panqueca de Banana. 昼食: Beterrabas, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Repolho. 夕食: Ovo Cozido, Omelete, Repolho, Beterrabas. 軽食/その他: Danone Danoninho Cremoso Banana e Maçã, Crepioca. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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