2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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278 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 4.32g.
朝食: Café, President Queijo Mussarela. 軽食/その他: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Verde Campo Creme de Leite Fresco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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