2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1259 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 81.73g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: MC Dairy Kefir de Bleuets, Lait d'Amande, Selection Light Cream Cheese, Saumon Fumé, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Oeuf, Miel. 昼食: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Gruau de Sarrasin, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 夕食: M.C. Dairy Kefir. 軽食/その他: Muffin Anglais Multigrain, Café au Lait, No Name Blueberries, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Pomme. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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