2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
|
879 kcal
|
脂質: 33.79g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma, Suco de Laranja Natural. 昼食: Banana Nanica. 夕食: Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sopa de Ervilha. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|