2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 46.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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462 kcal
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脂質: 17.21g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 52.37g.
昼食: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 夕食: Хлеб Бородинский, Печень Свиная, Хлебец, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Банан, Драники, Простоквашино Кефир 1%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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