2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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853 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 99.14g.
朝食: Piraquê Cream Crackers, Manteiga (com Sal), Café. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Macarronada. 軽食/その他: Marilan Biscoito Amanteigado, Yoki Pipoca Natural com Sal. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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