2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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652 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 20.40g | 炭水化物: 96.66g.
朝食: Розумний Вибір Насіння Льону, Розумний Вибір Овсянка. 昼食: Поварелли Борщ с Курицец, Восторг Рис с Овощами. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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